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Ensemble, pour un futur meilleur

2020-08-03

En 2012, Annie Lavallée et Christian Lanouette se sont établis sur une petite terre agricole dans un but d’autosuffisance. Leur expérience de vie personnelle leur ayant permis d’acquérir un bien-être et un bonheur solides...

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Les Petits Frères, la grande famille des personnes âgées seules

2020-08-03

Depuis près de 60 ans, l’organisme Les Petits Frères se consacre à briser l’isolement des personnes aînées de 75 ans et plus et partage avec elles amour, joie et tendresse, afin qu’elles se sentent vivantes et importantes jusqu’à la fin de leur vie.

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Petit COVID devenu gigantesque

2020-06-18

Lorsque nous avons été touchés par cette pandémie, j’ai tout de suite pensé aux familles. Je me suis demandé comment les parents allaient bien pouvoir expliquer ce qui se passe aux petits pour les aider à donner un sens...

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Vivre l’expérience du trouble bipolaire et se relancer

2020-06-18

La prévention en santé mentale est de mise pour tous. Tous ces petits gestes que l’on peut poser pour les autres et pour soi constituent une semence qui pourra produire de magnifiques plants et de belles fleurs.

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Détresse en période de COVID-19

2020-06-18

L’arrivée de la pandémie de la COVID-19 a bouleversé nos vies de façon importante. Nous devons nous adapter de manière rapide et exceptionnelle à un phénomène plutôt abstrait (durée, conséquences à moyen et long termes, etc.). Voici quelques conseils...

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Adolescence et bénévolat : une combinaison gagnante

2020-06-18

Une mère racontait le plus naturellement du monde qu’elle allait un soir par semaine, avec deux de ses trois adolescentes, travailler bénévolement dans un centre pour itinérants...

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Ensemble, nous ouvrons les barrières!

2020-03-31

Petales Québec porte davantage un regard sur la situation des familles prises en charge par la DPJ sous la loupe de la théorie de l’attachement, de ses défis, de ses troubles et des connaissances récentes de ses effets.

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Refuge des jeunes de Montréal - Le jour, le soir, la nuit…

2019-12-01

Le Refuge des jeunes de Montréal vient en aide à des jeunes hommes en difficultés et sans-abri de dix-sept à vingt-cinq ans et contribuer à améliorer leurs conditions de vie.

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Quand œuvrer auprès de la souffrance des gens déteint sur votre vie personnelle et familiale

2019-10-01

Par Julie Fournier, travailleuse sociale psychothérapeute    Vous rentrez chez vous le soir et votre fils de 7 ans se plaint de sa journée à l’école et a besoin de réconfort. Vous avez passé votre journée à offrir de la douceur et de la compassion aux autres. À 17 h 30, en plein à l’heure du souper, votre patience est à son seuil minimal. Vous n’arrivez même plus à...

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Aider l’enfant à comprendre son insécurité

2019-10-01

Par Denise Normand-Guérette, orthopédagogue, professeure associée au Département d’éducation et formation spécialisées de l’UQAM, rédactrice en chef de Psychologie préventive    Les parents sont aux premières loges pour observer comment l’enfant se comporte par rapport à la nouveauté. A-t-il tendance à être curieux, inquiet, anxieux? Quel rôle les parents peuvent-ils...

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Des organismes soutenant la santé

2019-08-01

  La santé est un absolu et se défini par le bien-être de l’ensemble de nos besoins. Lorsque nous parlons santé, nous pensons d’abord aux conditions physiques de base, mais qu’en est-il de nos besoins émotifs, psychologiques, identitaires, relationnels, etc. Nous vous présentons des organismes explorant ces différents besoins.   La Maison de la Famille de Québec La Maison de la Famille de Québec est un lieu...

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Santé mentale chez nos adolescents : dISTINGUER «?DÉPRIME?» ET «?DÉPRESSION?»

2019-08-01

Par PREMIÈRE RESSOURCE      Tous les jeunes qui sont déprimés sont-ils en dépression ? Non, et c’est important de connaître la différence entre ces deux phénomènes. Quelques pistes  Les jeunes, comme les adultes, traversent des moments plus difficiles à la suite de déceptions. S’ensuit fréquemment une « déprime », soit une réaction normale...

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Les livres nous rendent plus heureux

2019-06-01

Par isabelle provost, membre du conseil d’administration de la Fondation pour l’alphabétisation     Nous nous en doutions bien et, depuis quelques années, les données probantes* le démontrent, la lecture de romans permet de garder le cerveau en santé, fait vivre plus longtemps, réduit le stress, rend heureux, améliore les relations avec les autres, est associée à un meilleur statut social et augmente la créativité. Il...

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Un ami autiste dans ma classe

2019-04-01

Par « Pas mal élevé... juste autiste ! »    De plus en plus, les écoles régulières du Québec accueillent des élèves ayant des besoins particuliers : que ce soit des troubles de comportements, des troubles de langage, le TDA/H ou l’autisme. Les enfants et enseignants d’aujourd’hui doivent composer avec diverses problématiques dans leurs classes.   En ce mois d’avril, mois de la...

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La thérapie de comportement pour enfants autistes : 5 questions

2019-04-01

Par Parcours d’enfant   Qu’est-ce que c'est ?  La thérapie comportementale est un modèle thérapeutique basé sur la croyance que tous les comportements sont influencés et motivés par l'environnement. Par exemple, c’est en voulant quelque chose dans son environnement qu’un enfant apprendra à le demander, et en recevant l’article, il apprendra que l’utilisation de ses mots est le moyen de communiquer ses...

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Autisme Québec, présent depuis plus de 40 ans

2019-04-01

Rencontre avec Lili Plourde, par Nathalie D’Amours   Autisme Québec, une association de la Capitale-Nationale fondée en 1977 par un groupe de parents, propose des services spécialisés aux personnes autistes et à leur famille. Les familles ont besoin de confier leur enfant à des ressources spécialisées en qui elles peuvent avoir confiance. Autisme Québec propose une variété de services afin de répondre...

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Un réseau au service des familles

2018-10-01

Par Lydia Alder   FamillePointQuébec croit en la diversité et la complémentarité des organismes communautaires, à l’image de nos familles québécoises. C’est pourquoi nos membres sont issus de divers milieux, tous au service de la famille. Ensemble, ils contribuent au mieux-être des familles et jouent un rôle important dans la réussite éducative. Academos cybermentorat connecte les jeunes avec des mentors...

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La différence et le droit à l’éducation

2018-04-01

Par Alexandra Chaput, maman de Lorie 6 ans, Antoine 4 ans, Éliane 3 ans et Logan 1 an   Durant mes 10 ans de carrière comme éducatrice spécialisée, je me suis donnée corps et âme pour défendre les droits des élèves à besoins particuliers. J’ai dû ramer à contre-courant plus souvent qu’autrement. Des parents à bout de souffle et de ressources, j’en ai vus et j’en ai donc consolés...

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Implication sociale et différence

2017-12-01

Par Alexandra, maman de Lorie 6 ans, Antoine 4 ans, Éliane 2 ans et Logan 8 mois Ma tribu et moi sommes vraiment des personnes au grand cœur. Nous aimons les gens, nous aimons aider, nous aimons nous impliquer dans la communauté. Mon mari et moi tentons d’enseigner l’amour, la tolérance et l’inclusion à nos enfants; aimer tout le monde avec leur histoire et comme ils sont.Au début de notre vie de famille, je cherchais des activités...

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Un rôle dont je me serais bien passé !

2017-06-01

Par Odette Mercier, proche aidante   Comme vous toutes, j’ai plusieurs rôles qui demandent plein de compétences différentes, mais rien d’extra-ordinaire : je suis compétente dans ces rôles, j’ai appris, j’ai des modèles. Cependant, le rôle d’être la fille de ma mère s’est transformé en un rôle de mère de ma mère. Ma mère qui est vivante du corps, morte de l’âme...

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Apprendre à se concentrer et réussir ses examens ?

2017-06-01

Par Karine Trudel, coach parentale   Ne vous est-il jamais arrivé de bloquer sur une question d’examen et, après vous être résolu à remettre votre copie au prof, la réponse vous est apparue comme une évidence ? En cette fin d’année scolaire qui approche, plusieurs enfants auront à passer des examens qui vont être déterminants pour la suite des choses. L’anxiété qu’ils pourraient...

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Santé cognitive et vieillissement : quels sont les changements normaux et que peut-on aire pour garder son cerveau jeune ?

2016-12-01

Marie-Christine Payette, M.Sc., doctorante en psychologie à l’UQAM et Sébastien Grenier, Ph.D., chercheur au CRIUGM et professeur adjoint sous octroi au Département de psychologie de l’Université de Montréal Avec l’âge, il est normal de remarquer certains changements au niveau des fonctions cognitives, c’est-à-dire l’ensemble des fonctions du cerveau qui nous permettent de percevoir, d’analyser et de comprendre le...

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Dans l’action, nous voyons le résultat !

2016-10-01

Par Judith Marie, de l’Association des parents et amis d’une personne souffrant de maladie mentale (AQPAMM)   Après des années de questionnements face aux difficultés de leur fille – dépression, tentative de suicide, consommation et conflits récurrents – Marina et Paul* ont franchi la porte de l’AQPAMM. Marina a senti qu’une distance s’installait. « Elle a cherché à travailler sur son problème,...

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Comment aider son enfant à surmonter le stress… après la rentrée ?

2016-10-01

Par Solène Bourque, Geneviève Dufour et Sandra Morin, psychoéducatrices   Nouvelle classe, nouveaux enseignants, nouveaux amis… Le tourbillon de la rentrée est passé, mais vous sentez encore votre enfant fébrile, nerveux ou stressé. Comment l’accompagner pour que son quotidien à l’école se déroule de façon harmonieuse ? Bien entendu, la vie scolaire comporte des défis durant toute l’année,...

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Accompagner son ado anxieux

2016-06-01

Par Nathalie Parent, psychologue, auteure et conférencière   Alex, 13 ans, n’arrive pas à trouver le sommeil. Il a mal au ventre et sent comme une grosse boule dans sa gorge. Sa mère craint qu’il soit malade alors que son père pense qu’il les manipule. Que se passe-t-il exactement avec Alex ? Alex vit de l’anxiété. Il est incapable de nommer cette émotion et ne sait pas d’où elle provient, mais il...

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Les répercussions de la violence conjugale et familiale sur les enfants

2016-04-01

Par Sabrina Moroni, Coordonnatrice, intervenante psychosociale, Relais Famille   « La violence familiale se définit comme une forme de maltraitance, de mauvais traitement ou de négligence que subit un enfant ou un adulte de la part d’un membre de sa famille, ou d’une personne qu’il ou elle fréquente » (source : Ministère de la justice). Un phénomène plutôt répandu, mais qui demeure encore peu dévoilé,...

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Trouble de l'attachement et santé mentale. Qu'en pensent les experts ?

2015-12-01

Par Nathalie D’Amours, gestionnaire déléguée, FamillePointQuébec   FamillePointQuébec regroupe les organismes parta-geant un intérêt marqué pour la famille. Notre rôle est de réfléchir, créer, inspirer et contribuer à une politique familiale inclusive qui tienne compte de la réalité de tous les membres d’une cellule familiale, dans un concept de verticalité et d’horizontalité....

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Découvrir ce qui est à l’origine de la réaction chez l’enfant pour développer son intelligence émotionnelle

2015-08-01

Par Denise Normand-Guérette, orthopédagogueRédactrice en chef de la revue Psychologie préventiveProfesseure associée, Département d’éducation et formation spécialisées, UQÀM   Développer son intelligence émotionnelle est de plus en plus considéré comme nécessaire pour vivre en équilibre avec soi-même et avec les autres. Reconnaître et comprendre ses propres émotions...

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L’enfant face à ses émotions

2015-08-01

Par Aurélie Crétin – Psychologue TCC - Lyon Auteur de « Vivre mieux avec les émotions de son enfant », Ed. O. Jacob.   Oscar 8 ans rentre après l’école et s’aperçoit que le bateau pirate de son jeu de construction a été cassé. Il est pris d’une colère qui l’amène à crier et jeter ses si précieuses pièces. Ses parents ne le comprennent pas : « ce...

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Distinguer déprime et dépression chez les adolescents

2015-06-01

Par Première ressource, aide aux parents   Tous les jeunes qui sont déprimés sont-ils en dépression? Non. Il est important de bien connaître la différence entre la dépression et ce qu’on appelle couramment « la déprime » ou « les bleus ».L’adolescence est une période de recherche qui véhicule son lot de changements et de stress : découvrir son identité, vivre les transformations...

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Le trouble de personnalité limite

2015-06-01

Rencontre avec Dr. Pierre David, psychiatre et chef du programme des troubles relationnels et de la personnalité de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal  •  Par Lydia Alder    Dans les médias, on parle de plus en plus de santé mentale. La Ville de Montréal a même une équipe de soutien aux urgences psychosociales composée de policiers du SPVM et d’intervenants sociaux. Malgré...

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Les proches face à la maladie mentale

2015-06-01

Par Valérie Fortier, Intervenante à l’AQPAMM   L’AQPAMM soutient les proches et amis d’une personne vivant avec un problème de santé mentale. L’objectif : leur permettre de mieux aider tout en prenant soin d’eux. Aider son conjoint, sa conjointe, son enfant, son parent ou son amie peut paraître aller de soi lorsque nous nous sentons impliqués dans une relation réciproque et intime. Mais qu’arrive-t-il lorsque...

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Les troubles de l’attachement : bien plus qu’une relation conflictuelle

2015-06-01

Par Danielle Marchand, PETALES Québec   PETALES Québec est un organisme communautaire national qui vient en aide aux parents d’enfants présentant des défis ou des troubles de l’attachement, à leurs proches ainsi qu’à toute personne préoccupée par cette problématique. Nous avons à cœur de faire connaître et reconnaître les troubles de l’attachement afin que tombent les mythes et les...

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L’anxiété de performance : la peur de ne pas réussir

2014-12-01

Entrevue avec Nathalie Couture, M.A., psychologue et co-auteure du livre Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance   « La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c’est tout à fait normal! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d’importance à la réussite et appréhendent tellement l’échec que ces situations leur causent un...

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Sauter sans parachute

2014-06-01

Par Diane Tardif, Intervenante à l’AQPAMM   Avoir un proche – sœur, conjoint, père, ami – atteint d’un problème de santé mentale est éprouvant. Sans aide, difficile de prendre soin de soi et de ne pas sombrer dans la dépression ou de le supporter de la meilleure manière. Encore faut-il prendre conscience de ses besoins et les rendre visibles aux yeux de tous…Vous êtes le proche aidant d’une personne...

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Aider les jeunes, leurs parents et grands-parents à faire face à la maladie mentale.

2014-04-07

Par Florence d’Ivernois, Association québécoise de la personne atteinte de maladie mentale (AQPAMM) pour FamillÉduc, la revue de Famille.Québec   Avoir un proche atteint de maladie mentale, lorsqu’on a peu d’information sur le sujet, c’est difficile, fatiguant et stressant. Surtout lorsqu’on est jeune adolescent, et que l’on découvre la vie. Vivre avec un enfant, un petit enfant ou un parent atteint d’un trouble...

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Mon proche ne « fite » pas

2014-04-07

Par Jessica Abdelmoumene, intervenante à l’AQPAMMi   Voici, de façon fictive, un aperçu de ce que peuvent ressentir les proches de personnes dites aux prises avec une problématique de santé mentale. Le vécu des proches est important, car il nous donne matière à réfléchir sur ce qui entoure l’idée de santé mentale. Ils sont en quelque sorte les intermédiaires entre leurs proches et le système...

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Les enfants et le stress

2014-04-07

Par Paule Giguère de La fondation de psychologie du Canada   Le stress fait partie de la vie de tous les jours des enfants et des adultes. Le stress sert à nous motiver et procure un défi positif à la vie. Toutefois, trop de stress peut entraîner des effets contreproductifs et néfastes. Les signes de stress varient d’un enfant à l’autre Certains enfants ont des maux de tête, d’autres ont mal au ventre. Parfois, les enfants...

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Association québécoise de la santé mentale du nourrisson

2014-04-07

Par Line Couturier Une famille épanouie pour un enfant heureux Depuis longtemps existent au Québec des associations de toutes sortes dont la seule mission est la promotion du bien-être des enfants, des parents et de leurs familles. Parmi celles-ci : l’Association québécoise de la santé mentale du nourrisson. Cette dernière tenait, le 28 mai dernier, son XIIIe colloque. Cette Association a comme mission de promouvoir et soutenir l’étude...

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L'anxiété de performance

2011-02-01

Par Valérie Bérard, infirmière clinicienne   Est-il raisonnable, voire réaliste, d’espérer de nos enfants qu’ils s’adaptent à notre routine bien chargée et, de surcroît, qu’ils performent à la hauteur de nos attentes ou de nos espérances dans toutes les sphères que nous jugeons prioritaires, et ce, sans difficulté, sans échec ? La société actuelle est exigeante....

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