Par Annie Comtois, auteure-compositrice-interprète, brocanteuse de bonheur et directrice artistique de Loco-motive artistique

La culture, quel sujet vaste ! Est-elle votre alliée ? Elle met de la couleur dans nos vies sans même qu’on s’en rende toujours compte. La culture a ce pouvoir de nous émouvoir, de nous faire réfléchir, de nous rendre fiers, de nous aider à nous développer et à nous épanouir grâce à ses différentes formes.  

Des imprimés de fleurs, de palmiers, des petites lignes… de jolies illustrations sur les vêtements, couvre-lits, napperons, rideaux de douche, assiettes, etc., donnent de la joie à notre quotidien. La musique joue partout : lorsqu’on attend à la clinique, qu’on savoure notre mets préféré dans un restaurant de quartier ou qu’on frissonne en visionnant un film à suspense. Des sculptures, l’architecture, des murales nous rappellent notre histoire, tout comme on la découvre en lisant de la littérature et des récits. La culture est partout et ses bienfaits sont multiples. 

Pour un parent, des grands-parents, un enseignant, un intervenant, qu’y a-t-il de plus merveilleux que de voir un enfant s’épanouir ? La culture est un puissant outil pour aider les individus à comprendre leurs racines, à construire leur identité, à bâtir leur estime de soi, à réfléchir, à se développer et à se réaliser. Comme l’expose Frédéric Lenoir dans son livre La puissance de la joie, pour vivre la joie profonde, il est important de réaliser qui nous sommes, d’apprendre à nous connaître. 

Les enfants ont besoin qu’on les accompagne, sur ce chemin mystérieux, à mieux comprendre leurs émotions, leurs inspirations, leurs aspirations. Chaque individu a sa propre couleur, et la culture est un outil formidable pour amener chacun à se découvrir et à se connecter à son essence profonde. Écouter une chanson touchante, voir une pièce de théâtre marquante, chanter, danser, écrire de la poésie, par exemple, permet aux enfants comme aux adultes de se connecter à leur humanité, pleine de couleurs, d’être en pleine conscience.

Par exemple, dans ma pratique, je goûte aux bienfaits du chant en appliquant la technique vocale. En apprenant à utiliser le corps comme une caisse de résonance, à exprimer mes émotions avec l’interprétation de la musique et des paroles, j’ai cette possibilité presque magique d’aligner cœur, corps, tête et esprit. Une sensation de grande joie émerge. Cette connexion aide à être à l’écoute de l’intuition, un puissant GPS, de laquelle découle aussi l’imagination.

Ce qui précède m’amène à cette question : entraînez-vous votre créativité au quotidien ? Dans notre monde de plus en plus automatisé où tout change à une vitesse effarante, la créativité est l’une des compétences d’avenir. Pour innover, il faut faire preuve d’imagination. Voici une citation qui porte à réfléchir : 

« La logique vous mènera d’un point A à un point B. L’imagination vous mènera partout. » 

— Albert Einstein 

À titre de coach artistique en chant, en écriture et par l’entremise d’ateliers de groupe en milieu scolaire et dans d’autres contextes, j’ai le bonheur et le privilège d’accompagner des jeunes à développer, entre autres, leur sens critique, leur intelligence émotionnelle, le travail collaboratif et leur créativité. J’ai vu des jeunes souffrant d’échecs à répétition et d’intimidation reconstruire leur estime de soi grâce à leur épanouissement artistique. 

Cultiver la culture, c’est un plaisir (état de contentement) qui contribue à des moments de joie (par exemple, quand on est fier après la présentation d’un spectacle). Et lorsqu’on développe cette pratique artistique bénéfique au quotidien, alors un bonheur durable s’installe. 

Plonger dans la culture, c’est s’offrir un accès à un savoir extraordinaire et un tremplin vers de nouvelles possibilités. 

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