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Entraide et partage une recette gagnante

2017-12-01

Par Jeanne Breton, présidente de la Société Saint-Vincent-de-Paul de Verdun Le temps des Fêtes arrive à grands pas. Comme à chaque année au mois de novembre, plusieurs organismes communautaires travaillent à tout mettre en œuvre pour contrer les problèmes de pauvreté que subissent encore trop de familles au Québec et aussi tout près de chez nous. Le 19 novembre dernier avait lieu La Guignolée traditionnelle...

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Un lutin pour Noël

2017-12-01

Par Première ressource, aide aux parents   « Maman, papa, pourquoi n’avons-nous pas de lutin à la maison ? » Cette question, qui devait arriver un jour ou l’autre, vous emballe ou vous effraie ? Dans un cas comme dans l’autre, ne vous mettez pas de pression et profitez du moment. Vers l’âge de 3 ans, l’enfant est en mesure de bien participer à la folie des lutins et d’avoir des étoiles dans les yeux grâce...

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Informer, soutenir et rassurer : l’accompagnement à la naissance

2017-12-01

Par Fannie Lacroix, accompagnante à la naissance   Vous êtes sur le point de vivre une des expériences la plus fantastique et aussi la plus éprouvante de votre vie de parents : l’arrivée de votre enfant. Que ce soit un premier bébé ou non, il s’agit toujours d’un moment que l’on prévoit avec impatience, sans savoir ce qui nous attend réellement.Au Québec, de plus en plus de parents font le choix de...

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Les spermatozoïdes : en voie de disparition?

2017-12-01

Par Marie-Hélène Viau, directrice générale de Seréna Québec   Les hommes produisent près de 50% de spermatozoïdes en moins qu’il y a 50 ans. Et de moindre qualité. Les études démontrent aussi une hausse des malformations génitales et du cancer des testicules. L’infertilité masculine s’accroit conséquemment, même si le seuil critique semble loin d’être atteint....

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Découvrir la société de recherche en orientation humaine

2017-12-01

Par Jacques Guérette, président de la SROH   Par ses actions, la Société de recherche en orientation humaine (SROH) veut préparer un avenir de qualité pour les jeunes et forger des passerelles de collaboration entre les générations et les cultures.Chaque personne a besoin de renforcer son identité humaine afin de disposer d’une solidité intérieure qui l’aide à persévérer face aux difficultés...

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Implication sociale et différence

2017-12-01

Par Alexandra, maman de Lorie 6 ans, Antoine 4 ans, Éliane 2 ans et Logan 8 mois Ma tribu et moi sommes vraiment des personnes au grand cœur. Nous aimons les gens, nous aimons aider, nous aimons nous impliquer dans la communauté. Mon mari et moi tentons d’enseigner l’amour, la tolérance et l’inclusion à nos enfants; aimer tout le monde avec leur histoire et comme ils sont.Au début de notre vie de famille, je cherchais des activités...

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Devenir parent : un des plus beaux moments d’une vie, avec toutefois les devoirs et obligations légaux qui en découlent.

2017-12-01

Par Me Cindy Ouellet, Associée | Morency socité d’avocats Devenir parent est non seulement l’un des plus beaux moments que la vie apporte, mais entraîne aussi son lot de responsabilités. Que ce soit à l’égard de cet enfant ou de la société, tout parent a des règles et obligations à respecter. Non seulement les parents d’enfant doivent prendre leur décision dans l’intérêt et dans...

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Le vrai bonheur se trouve dans l’entraide et le partage. Bien plus que dans les cadeaux

2017-12-01

Par Lydia Alder Nous avons tous entendu parler des réfugiés. Dans la vie de tous les jours, nous n’y pensons pas trop. Puis un jour, une famille de réfugiés arrive dans notre communauté. Les enfants sont inscrits à l’école du quartier. Mes filles ne les ont pas vus, vos enfants non plus. Pourquoi ? Les enfants ne sont pas allés à l’école, car ils n’ont pas de bottes d’hiver ni de vêtements chauds.Et...

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Le rôle de nos bénévoles

2017-12-01

Par Lydia Alder   Le bénévolat et les organismes jouent un rôle important dans notre société. L’un des grands défis des organismes communautaires est de recruter et de mobiliser des bénévoles. Qu’est-ce qui fait qu’un individu choisira de donner de son temps et de s’investir dans la société ? Souvent, les gens s’impliquent pour une cause, pour faire une différence.La Maison de la Famille...

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Se réaliser dans la communauté par les arts

2017-12-01

Par Lydia Alder en collaboration avec Première Ovation et Recto-Verso   Si bénévolat représente une façon accessible à tous de s’investir dans la société et de faire du bien autour de soi, qu’en est-il des arts ? Peut-on s’investir dans sa communauté par l’art ? Les Productions Recto-Verso m’ont fait découvrir un programme qui aide les artistes à Québec : Première Ovation. Implantée...

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La Maison des familles de Brossard

2017-10-01

Par Lydia Alder     La Maison des familles de Brossard offre temps et énergie aux familles de Brossard pour qu’elles deviennent ce qu’elles souhaitent être. Accompagner les parents dans la valorisation de leur rôle Soutenir dans l’enrichissement des compétences parentales Aider à briser l’isolement Offrir des services adaptés aux besoins des familles Promouvoir l’engagement social des aînés en développant...

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Des perles de bonheur

2017-10-01

Par Marie-Eve Brunet, conseillère municipale, Verdun, maman d’Antoine 4 ans et demi et d’Éloïse 2 ans   Enfant, j’adorais faire l’épicerie avec ma mère. Non pas que j’avais des talents culinaires, mais j’avais créé un jeu, un concours hebdomadaire qui consistait à faire sourire le plus grand nombre de personnes sur mon passage. Certains jours, c’était plus de 25 hommes et femmes qui répondaient...

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Éliminer tous les risques

2017-10-01

Par Noémie Laplante | Planète F     Se débarrasser des embûches. Ne faire vivre que des succès à notre enfant. Est-ce possible ? Mais surtout, est-ce sain ? Certains parents tentent d’éloigner le plus possible les échecs de la vie de leur enfant. Jessica Lahey, enseignante, auteure et mère qui se qualifiait « surprotectrice », a raconté son histoire à travers son livre The Gift...

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L’importance de la motricité durant la petite enfance

2017-10-01

Par Jennifer Rinaldi et Natasha Dubreuil, Tic Tac Gym   Qu’est-ce que la motricité globale ? Un enfant est en mesure de maîtriser des activités physiques telles que s’asseoir, marcher, grimper, sauter, courir et plus encore. Il y arrive grâce au développement de la motricité globale. En effet, celle-ci l’aide, dans un premier temps, à obtenir une bonne coordination ainsi qu’un bon équilibre et, dans un deuxième...

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Alloprof Parents : les parents aussi veulent du soutien !

2017-10-01

Par Alloprof     Le moment des devoirs et des leçons peut s’avérer un véritable casse-tête pour les parents. Bonne nouvelle, dès cet automne, au moment de la remise du 1er bulletin des enfants, les parents auront accès à un nouveau service d’Alloprof : Alloprof Parents ! Alloprof lance, à la mi-novembre, un tout nouveau volet de services pour outiller, rassurer et guider gratuitement les parents d’enfants âgés...

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Je suis probablement un cliché

2017-10-01

Par Nathalie Nadeau, chamane urbaine Un cliché, parce qu’il a fallu qu’un événement bouscule ma vie pour que je décide de plonger. Ça l’a pris un wake-up call pour que j’aie le courage de sortir du placard, de faire un move, de changer de carrière, et d’être totalement moi. Mon parcours atypique m’a fait passer par le monde du ski, de la mode, de la vente de boutons à quatre trous et de la production publicitaire....

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Accro au texto ?

2017-10-01

Par l’Association des chiropraticiens du Québec     La technologie s’immisce dans nos vies quotidiennes à la vitesse grand V. Les Canadiens échangent en moyenne 267,8 millions de messages textes par jour ! Regardez autour de vous : les téléphones intelligents, les consoles de jeu portatives, les lecteurs MP3, les livres et les tablettes électroniques foisonnent !   LE TEXT NECK SYNDROME  La posture déficiente souvent...

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La semaine des réseaux sociaux - Du 6 au 10 novembre 2017

2017-10-01

Par Colloquium     Le Printemps des réseaux sociaux se transforme en  « Semaine des réseaux sociaux » du 6 au 10 novembre 2017. En effet, tout le Québec pourra bénéficier des Webinaires offerts en ligne GRATUITEMENT du lundi au jeudi, sur l’heure du midi et en début de soirée. Des thématiques variées avec des invités de marque constituent la programmation de cette 7e édition renouvelée. Un...

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Le Collectif pour l’unité

2017-08-01

Par Lydia Alder Nous avons toutes entendu parler des réfugiés syriens. Les Canadiens sont, en général, ouverts à l’idée de les accueillir et de leur offrir une vie meilleure. C’est ce que les sondages nous disent. C’est ce qu’on entend aux bulletins de nouvelles. Dans la vie de tous les jours, nous n’y pensons pas trop. Puis un jour, nous rencontrons l’une de ces familles.Et là, soudainement, tout devient concret....

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Un nouveau départ, dans un nouveau pays

2017-08-01

Par Flavia, Maman de Bruno, 2 ans   Comment formation et intégration contribuent à l’estime de soi En 2014, j’ai quitté l’Argentine et laissé mon travail en tant qu’ingénieure pour accompagner mon mari qui avait une opportunité de travail à Montréal.  Quelques semaines après notre arrivée, on a découvert que j’étais enceinte. C’était une nouvelle qui ne nous...

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Votre bout de chou entre à la maternelle

2017-08-01

Par Karine Trudel, Coach parentale - Conférencière - Blogeuse - Enseignante Après avoir passé quelques années en garderie ou à la maison, où il a été chouchouté, cajolé, entouré de quelques copains, le voilà qui partage un seul professeur avec 19 autres bouts de choux. Quel choc ! Fini les câlins. Fini toute l’attention. Il rentre à la maison le soir en vous disant qu’il ne veut plus...

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Un coup de pouce pour la rentrée scolaire

2017-08-01

Par Linda Chatelain, Société de Saint-Vincent de Paul de Verdun   Opération Bonne Mine (OBM), un programme de lutte au décrochage scolaire instauré par la Société de Saint-Vincent de Paul de Montréal.Depuis 1994, plus de 48 000 enfants issus de milieux défavorisés, scolarisés au primaire et au secondaire sur le territoire de Montréal, Laval et de la MRC l’Assomption, ont reçu un coup de pouce :...

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Les médias, la diversité culturelle et l’estime de soi

2017-08-01

Par Béatrice Gravel | Planète F Pourquoi la diversité culturelle et corporelle sont-elles importantes ? Les médias participent à la construction sociale, même chez les enfants… Selon une étude parue dans la Communication Research, en plus de l’influence des pairs et des relations familiales, les médias jouent un rôle important dans la création du concept de soi. L’exposition prolongée à certains...

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Connaître son cerveau pour mieux apprendre… et persévérer !

2017-08-01

Par Marie-Anne Dayé, Éditions Midi trente DÉvidemment, les enfants savent qu’ils ont un cerveau, ce drôle d’organe de couleur rosée, plissé et un peu ratatiné. Mais savent-ils à quoi il sert réellement ? Les différentes composantes du cerveau ont chacune leurs fonctions : le cortex cérébral aide à penser et à parler, le cervelet est responsable de la coordination des mouvements et de l’équilibre,...

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La persévérance scolaire au cœur de mon engagement de citoyen

2017-08-01

Par Isabelle Melançon   La persévérance scolaire a toujours été au cœur de mon engagement citoyen. En tant que mère, je ne peux pas rester insensible à cette cause. C’est dans cette optique que j’ai pu œuvrer à plusieurs reprises pour l’avenir de nos enfants avant de devenir députée de Verdun. Je me suis engagée initialement comme bénévole au conseil d’administration...

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Les allergies à l’école

2017-08-01

Par Allergies Québec Votre petit franchira cette année une grande étape : il entrera dans le monde des grands. Cette étape charnière et souvent déchirante est d’autant plus préoccupante pour les parents d’enfants allergiques. Comment assurer un passage à l’école en douceur et en toute sécurité ? Voici comment vous préparer.D’abord, sachez qu’actuellement il n’existe pas de règlementation...

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La maison des familles de Verdun

2017-06-01

Par Lydia Alder La petite enfance est une période de développement importante, mais aussi un moment d’adaptation et de questionnement pour les familles. Ce petit être qui se développe, comment l’accompagner du mieux qu’on peut ? Comment bâtir une belle relation avec lui et lui permettre de se développer à son plein potentiel ? Savoir bien s’entourer peut faire toute une différence. Parfois, un petit moment de répit...

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Bougez tôt pour rester actif toute la vie !

2017-06-01

Par Natasha Dubreuil, fondatrice de Tic tac Gym et maman de Érika 6 ans, Alessia 4 ans et Gabriella 2 ans   Avant d’avoir mes enfants, j’étais directrice Ressources humaines pour une compagnie d’envergure en mode. Mon travail exigeait beaucoup de déplacements. En ayant mon premier enfant, j’ai compris que ce rythme de vie serait difficile à suivre.Derrière mon désir d’ouvrir un bureau de consultation se cachait d’abord...

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Les Cercles de fermières et les privilèges du bénévolat

2017-06-01

Par Elena Latrille • Les Cercles de Fermières du Québec (CFQ)   Cela fait déjà plus de 100 ans que les Cercles de Fermières du Québec (CFQ) existent, et ils sont toujours très actifs. D’ailleurs, ils mènent de nombreuses initiatives communautaires qui témoignent de la vitalité de leur engagement social et qui continuent de faire preuve d’une très grande fraternité. La transmission de leur héritage...

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Mes voisines, mon réseau

2017-06-01

Par Geneviève Nadeau, CEO Women in Mind   Boulot, métro, dodo. Finalement, ça semblait assez simple. Notre quotidien ressemble plus souvent à réveil, déjeuner, préparation des boîtes à lunch, course vers la garderie, l’école, le travail, le supermarché, retour au service de garde, soccer, tennis ou cube d’énergie, souper, devoirs, vaisselle, lessive, ménage, liste des courses, recherche d’un...

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La Grande journée des petits entrepreneurs

2017-06-01

Par Lydia Alder   Le 17 juin prochain, tous les petits Québécois sont invités à s’inspirer de leur passion afin de réaliser leur propre petite entreprise d’un jour. Quel bel apprentissage pour aider nos jeunes à comprendre la relation entre un entrepreneur, sa compagnie, ses produits et ses clients !La thématique de cette année, « Une entreprise à mon image », incitera les jeunes à explorer ce qui...

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Apprendre à se concentrer et réussir ses examens ?

2017-06-01

Par Karine Trudel, coach parentale   Ne vous est-il jamais arrivé de bloquer sur une question d’examen et, après vous être résolu à remettre votre copie au prof, la réponse vous est apparue comme une évidence ? En cette fin d’année scolaire qui approche, plusieurs enfants auront à passer des examens qui vont être déterminants pour la suite des choses. L’anxiété qu’ils pourraient...

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Un rôle dont je me serais bien passé !

2017-06-01

Par Odette Mercier, proche aidante   Comme vous toutes, j’ai plusieurs rôles qui demandent plein de compétences différentes, mais rien d’extra-ordinaire : je suis compétente dans ces rôles, j’ai appris, j’ai des modèles. Cependant, le rôle d’être la fille de ma mère s’est transformé en un rôle de mère de ma mère. Ma mère qui est vivante du corps, morte de l’âme...

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L’infertilité, les options d’aujourd’hui et l’influence de la loi 20

2017-06-01

Isabelle Lavoie, coordonnatrice laboratoire d’embryologie – Procrea FertilitéMelissa Gentile-Menard, infirmière, spécialiste de liaison Clinique – Procrea Fertilité   L’infertilité est un problème délicat et une situation difficile à vivre. Près d’un couple sur six rencontrera des problèmes de fertilité dans sa vie. L’infertilité touche les deux sexes de façon égale,...

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Retour sur l’assemblée générale annuelle des membres

2017-06-01

Par Nathalie D’Amours, porte-parole pour FamillePointQuébec   Le 11 mai dernier fut pour les membres de FamillePointQuébec une occasion de réseautage de qualité :     Ceux-ci ont, à l’unanimité, appuyé le Plan d’actions 2017-2018 présenté. Ils soutiennent les efforts de l’organisme dans sa volonté de se conformer aux nouvelles normes du financement du Ministère de la Famille....

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Famijeunes

2017-04-01

Par Lydia Alder, en collaboration avec Famijeunes   Famijeunes est un organisme familial qui, depuis 40 ans, accueille des familles du quartier de Saint-Henri et de la Petite Bourgogne, dans le Sud-Ouest de Montréal. Cet organisme aide les familles du quartier en leur fournissant un lieu d’entraide et de ressourcement entre parents. Situé au cœur d’un quartier en plein essor, où la mixité sociale et culturelle est forte, les familles sont diversifiées....

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Pourquoi j’ai amené ma fille de six ans à l’université ?

2017-04-01

Par Mariève Paradis, éditrice de Planète F Magazine et mère de deux enfants de quatre et six ans. J’ai profité de la relâche pour faire une activité spéciale avec ma fille de six ans. Je l’ai amenée à l’université. Une belle occasion d’expliquer l’importance de l’éducation ! Mes parents sont allés à l’université. Je sais que je suis privilégiée....

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L’analphabétisation, un fléau économique et social

2017-04-01

Myriam Désourdy, La Fondation pour l’alphabétisation À l’ère des médias sociaux et de la société du savoir, il peut être difficile de croire que près d’un Québécois sur cinq est analphabète. Pourtant, encore aujourd’hui, plus de 50 % des Québécois âgés de 16 à 65 ans ont de la difficulté à lire en vue d’apprendre, de comprendre, d’agir...

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Maison de la famille

2017-04-01

Par Nathalie D’Amours   Rencontre avec Mesdames Constance Racine, Colette Dion, coordonnatrices et Maryssa Brodeur, assistante-coordonnatrice La mission de la Maison de la Famille de Québec :Venir en aide à tout individu, couple ou famille, vivant des difficultés d’ordre personnel ou relationnel, quel que soit le type de famille, la provenance géographique ou la situation socio-économique. Mission appuyée sur les objectifs suivants : la...

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À quel âge un enfant peut-il rester seul à la maison ?

2017-04-01

Par Lydia Alder, en collaboration avec Parents-Secours du Québec Au Québec, il n’y a pas un âge légal pour laisser un enfant seul à la maison. Plusieurs facteurs sont à prendre en considération selon le tempérament de l’enfant et son environnement. Il est important de préparer l’enfant graduellement et de prendre quelques mesures de sécurité.Sur le site Internet de Parents-Secours, on retrouve beaucoup...

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Outiller les parents et les intervenants

2017-04-01

Par Kathleen Neault, dg du Centre québécois de ressources à la petite enfance (CQRPE) Être parent, c’est vivre les joies et la fascination du développement de son enfant. Toutefois, ce rôle apporte aussi un lot de questionnements et même de remises en question : l’émerveillement et l’amour ne suffisent pas pour apaiser les inquiétudes, surtout lorsqu’il y a fratrie et des défis particuliers. Même avec...

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L’autodéfense pour femmes ce que c’est et à quoi s’attendre

2017-04-01

Par Michèle Chappaz, instructrice d’autodéfense retraitée – cours ACTION du Centre de prévention des agressions de Montréal   DCe que c’est : un cours d’autodéfense permet aux femmes et aux filles de développer des compétences verbales, physiques et émotionnelles en réponse aux agressions physiques ou sexuelles que nous vivons au courant de notre vie. On y apprend des techniques physiques pour se...

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Le Trottibus : marcher à l’école en sécurité

2017-03-31

Par Virginie Delannoy, agente de développement | Transport actifSociété canadienne du cancer Marchiez-vous pour aller à l’école lorsque vous étiez enfant?Dans les années 70, 80 % des enfants marchaient vers l’école, tandis qu’aujourd’hui, seulement 30 % de nos enfants le font. L’illustration ci-dessous montre le cercle vicieux qui engendre la diminution du nombre de marcheurs sur le chemin de l’école....

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Projet de loi no 113 sur la « Loi modifiant le Code civil et d’autres dispositions législatives en matière d’adoption et de communication de renseignements »

2017-03-19

Le projet de loi propose entre autre d'assortir l'adoption d'une reconnaissance des liens préexistants de filiation lorsqu'il est dans l'intérêt de l'enfant de protéger une identification significative à ses parents d'origine tout en mettant fin à leurs droits et obligations respectifs. De plus, le projet de loi permettrait à l'adopté et à ses parents d'origine de connaître l'identité de l'autre ou de se contacter en l'absence,...

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Projet de loi no 115 sur la « Loi visant à lutter contre la maltraitance envers les aînés et toute autre personne majeure en situation de vulnérabilité »

2017-03-19

Ce projet de loi a pour objet de lutter contre la maltraitance envers les aînés et toute autre personne majeure en situation de vulnérabilité en édictant des mesures qui visent notamment à faciliter la dénonciation des cas de maltraitance et à favoriser la mise en oeuvre d'un processus d'intervention concernant la maltraitance envers les aînés. L'étude détaillée article par article est terminée. Nous...

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Projet de loi no 121 sur la « Loi augmentant l'autonomie et les pouvoirs de la Ville de Montréal, métropole du Québec »

2017-03-19

Le projet de loi propose diverses modifications législatives concernant la Ville de Montréal. Ces modifications procureront une plus grande autonomie à la ville réduisant ainsi les processus et les lourdeurs administratives. Le projet de loi supprime également de la Charte de la Ville de Montréal des dispositions créant expressément certains organismes consultatifs, laissant toutefois à la ville le pouvoir de les maintenir en fonction. Observation: Cet...

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La nutrition sociale : prévention et éducation

2017-02-01

Par le Dispensaire diététique de Montréal   Le Dispensaire diététique de Montréal est un organisme communautaire qui a pour mission d’offrir un soutien nutritionnel et social aux femmes enceintes dans le besoin pour les outiller et les aider à mettre au monde des bébés en santé. Depuis sa fondation en 1879, le Dispensaire a contribué à la santé de nombreuses familles et est une référence...

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Se nourrir est un besoin essentiel

2017-02-01

Par Maggy, entrepreneure et maman de deux fillettes de 9 ans et 1 an   Est-ce que bien se nourrir est un luxe ? Je suis une entrepreneure et on peut dire que je suis une fille dynamique et débrouillarde. Lors de ma première grossesse, j’ai perdu mon emploi et j’ai eu recours à un organisme communautaire pour me procurer de la nourriture. Bien manger enceinte, c’est tellement important. Je le savais, mais maintenant je sais à quel point c’est...

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ENFANTS, PARENTS ET GRANDS-PARENTS… SOUS LE MÊME TOIT!

2017-02-01

Par Marilou M. Robitaille | Planète F Au Canada, pas moins de 363 000 ménages ont choisi la cohabitation multigénérationnelle, c’est-à-dire la cohabitation entre trois générations et plus d’une même famille. Un rapport de l’Institut Vanier dresse un portrait intéressant des foyers multigénérationnels au pays. La résidence familiale est souvent au cœur des liens qui unissent les différents...

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De l’aide alimentaire ponctuelle - Pour qui ?

2017-02-01

Rencontre avec l’équipe de la Saint-Vincent de Paul de Verdun   En 2016, selon le Bilan-Faim, c’est plus de 1,7 million de Québécois qui ont fait appel à des banques alimentaires au Québec. Parmi ceux-ci, près de 11 % ont un emploi. Les personnes âgées sont aussi plus nombreuses à avoir recours aux banques alimentaires. Le coût de la vie augmente et les salaires ne suivent pas toujours. Les Québécois...

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Imprévu, précarité et solidarité

2017-02-01

Par Catherine Roussel-Leconte  • Coordonnatrice/intervenante psychosociale, Relais Famille En Amérique du Nord comme ailleurs, chaque famille construit sa vie selon son revenu annuel. La vie s’organise autour de ce revenu, qu’on pense au choix d’une résidence, d’une voiture, aux contrats d’achat ou de location, tout comme au budget mensuel prévu pour rencontrer tous les besoins de la famille. On le sait, on construit tous notre vie sur...

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Magasiner à la friperie

2017-02-01

Par Lydia Alder   Pour les ménages à faible revenu, se loger, se nourrir et se vêtir représentent tout un défi. Une fois le loyer payé, il ne reste que peu de sous. Les vêtements et les chaussures des enfants deviennent vite trop petits ou usés. Sur la rue Wellington, à Verdun, une friperie hors du commun a pignon sur rue. La friperie Les Trouvailles côtoie les boutiques de cette rue, mais se différencie des autres commerces...

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10 trucs pour bien manger à petit prix

2017-02-01

Entrevue avec Isabelle Huot, Docteure en nutrition   Selon l’Institut national de santé publique du Québec, près de 13 % des familles québécoises vivent de l’insécurité alimentaire au quotidien. Comment une famille peut-elle bien se nourrir à moindre coût ? Isabelle Huot propose 10 trucs pour y arriver : Planifier un budgetPrévoir un budget à chaque semaine selon votre revenu. Les semaines où vous...

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Le dépistage prénatal

2017-02-01

Par : France Lagacé, directrice laboratoires diagnostiques, PROCREA Fertilité; et Melissa Gentile-Menard, spécialiste de liaison clinique, PROCREA Fertilité. Qu’est-ce que c’est et pour qui ? Félicitations ! C’est un moment excitant et plein d’émotions : vous êtes enceinte ! Que ce soit votre première grossesse ou non, c’est le début d’un temps où les gens vous relanceront avec une panoplie...

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Ma colonne en santé, pour une meilleure vitalité!

2017-02-01

Par Andréa Henriquez, chiropraticienne, DC   La colonne vertébrale joue un rôle crucial dans le maintien de la santé globale de l’organisme. Si les vertèbres subissent un stress ou un traumatisme, elles deviendront une source d’interférence à la transmission de l’influx nerveux et donc perturberont le fonctionnement des organes du corps, des muscles et des articulations.Une mauvaise posture, le surmenage, les mauvaises habitudes...

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